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2017/10/07
 

2周年特別企画第2弾「ホットヨガ」

こんばんは!!

本日、2周年特別企画第2弾「ホットヨガ」を開催しました!!

室内温度約40℃、湿度60%をキープしながらのヨガ!!

しっかりと水分補給をしながら、ゆったりとした動作で普段使えていない筋肉にアプローチ。
木村IRのドSな指導も相まって(笑)、汗をたっぷりかいていただきました♡

最後には参加者の皆さんで記念撮影。

まだまだ続きます2周年特別企画!!

To be continued...