スタッフからのお知らせ

私たちの強み

医療法人岸谷整形外科クリニックに併設されたフィットネスクラブ(医療法42条施設)です。
疾病予防や介護予防、リハビリ終了後の更なる機能訓練、生活習慣病の改善、健常者の基礎体力の向上、アスリートの競技パフォーマンス向上を目的とする施設です。
予防施設と医療施設の連携が強化される事により、健康寿命の拡大につながるというのが我々の考えです。
会員様自身の疾病や身体状況を把握して、生活習慣病予防や、健康増進の運動プログラムを作成し、安全で効率的な運動が受けられます。運動スタッフ(健康運動指導士、トレーナーなど)が丁寧に指導いたします。
健常者から介護者へならないための地域社会の健康作りの場として、役割を果たします。


業務内容

 
体重や体脂肪を減らしたい
生活習慣病の予防・対策のために運動したい
どのように運動したらよいかわからない
リハビリ終了後の運動療法を受けたい
筋肉をつけたい

ダイエットしたい
医師から運動をすすめられている
運動しているけど効果が感じられない
体力を強化したい
競技のパフォーマンスを向上したい

基礎体力UP(TRAINING)

当施設は、イタリアに本社を置くテクノジム(Technogym)のトレーニングマシンを導入しています。インテル、ACミラン、F1フェラーリなど、スポーツ界の名門チームのアスリートが愛用しています。競技レベルの向上、基礎体力の向上を目指すアスリートにもご利用いただけます。

ダイエット(DIET)

体重や体脂肪を減らしたい。ダイエットしたい。しかしながらどのように運動したら良いかわからない。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ、栄養指導士による栄養教室を適切に組み合わせ、ダイエットに最適なプログラムを作成します。

健康運動サポート(SUPPORT)

運動スタッフ(健康運動指導士、トレーナーなど)が患者様自身の疾病や身体状況を把握して、ロコモティブシンドロームやメタボリックシンドローム等の生活習慣病予防や、健康増進の運動プログラムを作成し、安全で効率的な運動が受けられます。

医療連携(MEDICAL)

医療法人岸谷整形外科クリニック(健康スポーツ医:岸谷正樹医師)が併設しており、安心・安全に運動が行えます。疾病により運動のアドバイスが受けられます。

 

施設情報

毎週月曜日AM 
ヨガ教室を開始します

※ヨガ教室は、会員無料(非会員1500円:Inbody体組成測定+1時間マシン使用付(Powerplateを除く)
青森市ヨガサークル YOGA結 講師:溝部結子先生を講師として行われるヨガ室はいつも大好評です。

毎週土曜日AM 
管理栄養士による栄養セミナーを開始します

食事だけのダイエットでは、一度成功してもリバウンドしてしまうことを経験したことはありませんか?運動だけではなく、適切な栄養管理によって太りにくい体質を作ることができます。管理栄養士が一人一人の悩みにお答えいたします。

ヘルシーレシピ

管理栄養士監修による「ヘルシーレシピ」の公開をはじめました(^_-)-☆
不定期で更新する予定!!
キシヤメディカルフィットネスは、単なる減量ではなく、筋肉を落とさずに脂肪を落とす科学的根拠にもとづいたダイエットをサポートします!!

求人情報を更新しました

 共に働く健康運動指導士、健康運動実践指導者、理学療法士を募集しています。いつまでも行きたい所へ、行きたい時に、行ける自分であり続けたい。いつまでも身の回りのことは自分一人でしたい。私たちはそんな生活をいつまでも続けられるように皆様とともに頑張っていきます。すべては小さなクリニックからはじまる…


開館時間

2016年4月1日より営業時間が変更となりました。
 
 月・火・水・金

9:00〜20:00
 土 9:00〜14:00
木・日・祝日 休館
  月曜日午前:ヨガ教室
土曜日午前:栄養教室